女人很坚强，倒是一碰到有人对自己说你的皱纹怎么这么明显的时候，我们的心里总是闪一下，极为不舒服，据一项调查显示，列出女人最害怕的事情，孤独?贫穷?失恋?都不是，女人最怕的是皱纹。
一般来说，皱纹出现的早晚是因人而异的，而且和皮肤的保养、外界环境等因素有关。人到了20岁左右就可能出现细小皱纹330岁左右皱纹逐渐加深，外眼角开始出现色层纹．上下眼皮出现不同程度的皱纹；40岁就会出现眼袋．鼻唇沟加深，嘴角也会出现细小皱纹；50岁则眼袋加深并出现下险纹，上下唇也会出现皱纹；到60岁则颜面皮肤弹力下降，颜面皱纹逐渐加深。
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我们知道，造成皮肤皱纹的主要原因是衰老，这是人类不可抗拒的自然规律。但是这并不代表我们要完全放弃预防利抵抗皱纹的能力，如果我们害怕皱纹，就应该尽一切力量阻止它爬上我们的脸，我们可以通过美容养生，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。就像那些明星，明明岁数已经五六十岁，但还在演绎不老的传奇，他们用尽方法保住自己的肌肤不被皱纹侵害，尽管没能阻止衰老的到来，但他们总算延迟了皱纹的到来。下面，我们就来了解一下哪些方法可以较轻松地除掉皱纹．希望你能像明星一样，年逾五十还像二十。一、按摩法
按摩发生皱纹的局部，可以有效地消除局部的皱纹。
眼部周围小细纹：用中指从下眼险的内侧稍微用力滑向外侧用力较轻．来回6次；上眼睑同样。
嘴部周围小细纹：用中指和无名指从下唇的中间向两侧滑动轻轻地滑动，反复6次；上眼睑同样。
两颊的小皱纹：两手掌的掌心按住前额用力向下滑，到下领后，再经两耳轻轻按摩过头顶，冉到前额，来回做数十次。
二、饮食法
喝鸡皮及鸡骨汤：鸡皮及软骨中含有的硫酸软骨素，是皮肤弹性纤维中最重要的成分。经常饮用此汤可以便肌肤更加细腻。
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吃水果蔬菜：多吃一些瓜果蔬菜，如香蕉、橘子、番茄等，能滋润皮肤、起到去皱的作用。
饮茶叶去皱：茶冲是天然的健美饮料．经常饮用，就能保持皮肤光延缓面部皱纹的出现。
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三、敷面法猪蹄取膏法：将猪蹄熬制成膏状，晚上临睡前搽在脸上，第二天把它洗去。连续用15天，就可以看到效果.
鸡蛋去皱法：将1个鸡蛋的蛋清与白糖和蜂蜜各半匙混合搅拌，将其涂在脸上有皱纹的部位，片刻后再涂一遍，睡觉前洗去。注意，持续用这种方法四五日后，要间隔四五日再用。这种方法能有效地消除皱纹。
牛奶面膜法：将一汤匙牛奶、数滴橄榄油及少许面粉调匀后敷在面部，待干后过一段时间洗去。
蔬果面膜：将蔬果制成面膜，敷在脸上，同样有很好的效果。
另外，注意日常个活中的一些细节，也能防止或延缓皱纹的出现。
1．平时多吃适量的富含维牛素的青菜和水果。
2．全年使用防晒霜，防止皮肤因阳光刺激产生皱纹。
3．晚上早睡觉，保证充足的睡眠。
4．多喝水，使身体有充足的水分。
延缓衰老的重点在延缓，不可能将生理时钟逆转而返老还童。出长期劳累或其他非自然原因导致的皱纹，通过短时间的美容养生，很容易消除。
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