金橘 每天含几粒

时间:2022-09-03 14:08 点击:

  金橘性温,味甘、辛,具有化痰止咳、理气解郁、消食醒酒等功效。   《本草纲目》称其:“下气块隔”。《随息居食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”适用于胸闷、食欲低下、伤食腹胀、醉酒口渴者含食,或用金橘3~4个水煎,饮汤吃金橘;也可用其泡茶,具有清脑提神等功效,或加工成蜜饯,如金柑胚、金柑饼等,可行气、化瘀、止咳。严冬气候寒冷,很多人穿上厚衣服御寒,加上饮食滋补,易出现身体内热。此时,每天含上几粒金橘,大有裨益。 五味子茶治更年期综合征

五味子100克,水煎代茶,频频饮用,每日1剂。一般服15天左右见效,可连服30~60天。具有安神定志、调节肝肾作用。主治更年期综合征、夜眠不宁、乱梦纷烦、急躁健忘等症状。