www.netZY8.cn
烈日炎炎必备防晒WWW.Netzy8.cn
防晒是夏季护肤的最基本的步骤之一，其实夏季最好的防晒方法就是一定要尽量的避免炎炎烈日，上班一族最好可以减少与炙热的骄阳直接进行接触的机会，通常在早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对都会变得比较弱，如果是选择在这两个时间段出行是最适合的了。夏季中午十一点到下午三点之间光照程度相对是最强的，紫外线的杀伤力在这段时间内也是最强的，如果是在这个时间段出行可以说是等于自毁肌肤。除了这个外，对于那些必须与烈日正面交战的同胞而言，出门的时候不仅要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装，同时还必须给自己加上一层至少spf30的防晒霜进行防晒。 NETZY8.CN 女性美白网
小tips：哪怕你只是宅在家里也一定要抹上spf15的防晒霜，因为紫外线不只是在户外才存在的哦。
2、清晨给肌肤喂饱水： www.NETZY8.cn 给肌肤喝饱水 WWW.NETZY8.CN 女性美白网 保湿补水的工作和夏季防晒工作相比就简单了许多，只需要给自己备上一款好用的保湿水和一些压缩面膜就基本上可以了。每天早晨的时候让自己早十分钟起床，然后把压缩面膜搭配保湿水一起来使用，把其敷于面部大概5分钟的时间就可以了，清晨的时候如果让肌肤喝饱水，这样才可以保证一天肌肤都水润不干燥哦。 www.NETZY8.cn 小tips:如果你不是敏感型肌肤还可以用透明质酸水代替保湿水来使用哦，这样做不仅有很好的补水保湿的效果，而且还可以让肌肤富有弹性呢。敷完面膜之后还要搭配乳液来使用，这样才可以让你的肌肤一整天都滋润水灵哦。
3、对抗紫外线，杜绝晒斑： wWw.netzy8.cn 晒后护理要做足
WWW.NETZY8.CN
晒斑一般都是因为体内的黑色素被紫外线长期照射所导致的，黑色素会残留在肌肤的表皮，这样就会引起肌肤暗沉而产生难看的晒斑。除了要进行最基本的防晒外，一定要及时的给肌肤进行清理工作，深沉洁面才可以更加有效的去除肌肤的污垢，而且还可以在一定程度上减少晒斑的产生哦。女性美白网
小tips:被晒基本上是避免不了的，但是一定要学会自己舒缓肌肤。首先可以把黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟左右拿出来敷面，不仅可以起到很好的美白补水的作用，同时还能帮助舒缓肌肤呢。在冷藏的过程中可以先给肌肤进行一个深层清洁，清除掉肌肤的污垢的同时其实还可以有效的减少黑色素所致的斑点哦。 WWW.Netzy8.cn4、补充胶原蛋白，远离衰老： 蔬菜水果多摄入 www.netzy8.cN 爱美的女孩子们都知道：当肌肤遭遇太阳的暴晒后，太阳光中的uva光波一般都会直接穿透表皮抵达深层肌肤，这样就会损伤肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而导致肌肤皱纹的丛生。这个时候可以适当的多吃一些猪蹄、软骨等富含胶原蛋白的食物，这样就可以减缓因胶原蛋白流失而致老症状了。同时如果可以保证充足的睡眠也可以延缓肌肤的衰老哦。 netzy8.cn 女性美白网 小tips:90%以上的皮肤提早出现老化的症状都是因为不当的阳光暴晒造成的，所以要尽量避免暴晒，这样才可以远离衰老，此外，平时的时候多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果也可以帮助减缓肌肤的衰老速度。
www.netZY8.cn
夏季如何护肤最给力？夏季护肤只做防晒是远远不够的，如果想让肌肤维持白皙水嫩状态，夏季一定要好好护肤哦！ www.netzy8.Cn