每个MM都想拥有白皙的肌肤，俗话说的好，一白遮百丑，就算我们没有天使般的容颜，没有魔鬼般的身材，没有充满磁性的声音，只要拥有了白皙细致的肌肤，就会吸引无数异性迷恋的目光，让MM们看起来充满自信的迷人风采哦。
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想要美白的MM们注意啦，下面小编就把自己淘来的美白技巧拿出来晒一晒，一定要仔细看哦。1、生活习惯：
首先要在生活习惯上有所改变。不能熬夜、不能吃辛辣食品、不能喝酒精类饮料、不能抽烟酗酒，这些坏习惯都会加速肌肤的衰老，滋生痘痘的产生，肌肤的抵抗力降低了，各种皮肤问题也就随之而来，更不要说美白养颜了。
2、食疗习惯：
爱吃肉也别吃太多
饮食长期以肉为主，体内会留下大量导致体质变酸的元素。酸性体质是身体出现疾病和提早老化的主因之一。而且肉质的东西吃多了脾气会变得暴躁，你看食肉动物有几个脾气好的？既然人不是兽,就要适当吃肉，多吃些水果和蔬菜吧!
多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜，柠檬，防止色素沉着，美白润肤；樱桃，帮助面部肌肤嫩白去皱；柚子，含有一种柠檬酸是肌肤美容必备的营养元素。大白菜，排毒养颜；鱼类含有丰富的胶原蛋白，这可是一种美白的圣品，所以在吃水果蔬菜的同时也要多吃一些鱼类以补充胶原蛋白。注意均衡饮食，健康饮食。
面膜是很多MM都会使用的一种美容方法，可以直接补充脸部肌肤的营养，进行深层滋润，小编这里也有两种简单实用的小面膜，很有效果。
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1、牛奶面膜，只是很多MM都知道的方法，做法简单，只要将化妆棉浸在牛奶内浸湿，然后均匀地敷在脸上，15分钟化妆棉变干后取下，然后用温水洁面。1周4次，皮肤不仅白皙，而且滑嫩有光泽。
2、黄瓜面膜。选择鲜嫩的黄瓜，切成薄片，均匀的敷在脸上，15分钟后，等到黄瓜变干取下，最后用温水把脸洗干净即可，每天敷一次，两周以后就会看到疗效。皮肤不仅变白，而且更加收敛紧致。
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