孕妈脸上长斑是很正常的事情。根据美国
皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妈
皮肤上会出现深色斑块，学名叫黄褐斑（黑斑），通常叫作妊娠斑。黄褐斑在女性怀孕 3-5 个月后就会出现，怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，直到分娩后才逐渐消退。但也有可能并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。1、孕期荷尔蒙导致黄褐斑孕妈在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。黄褐斑产生主要是因为妊娠后女性体内的孕激素水平会逐渐上升，而雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素体，同时孕激素还容易促使黑素体的转移和扩散，因此孕妈的皮肤上就会出现黄褐斑。根据上述这一生理情况，一旦孕妈分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量就会逐渐恢复正常，此时黄褐斑也会随之逐渐减轻或消失，所以孕妈不要因此而紧张，以免影响到胎儿的发育。2、孕期饮食导致黄褐斑此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着导致黄褐斑形成。3、免疫力降低免疫力降低使孕妈容易产生黄褐斑。女性在怀孕后免疫力降低，对外部刺激的抵抗力也减弱，因此肌肤容易受到损伤。
