【日之美】夏日如何美白最关键？7妙招教你逆袭白皙美人

美白是一道很繁琐的工程，不仅仅是要全部的心思都放在上面而且呢中间也是不能间断的，不然就会导致美白的失败啦，那么最合适夏季的美白法子有哪些呢？一起跟上小编我去瞧瞧吧。

　　补充维生素 　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。