【西看】早上起来洗澡洗头对身体好吗？

早上起来洗澡洗头对身体好吗？

早上起来洗澡洗头一般对身体没有明显的好处，因为人体刚醒的时候，血液运行比较缓慢，此时洗澡和洗头容易损伤身体的元气，从而出现头晕、头痛和疲倦等不适感，影响身体健康。但如果只是偶尔在早上洗头和洗澡，则可能不会伴有明显的症状。为了身体健康，通常选择在中午或下午的时候洗头和洗澡。在洗澡的过程中要注意保暖，洗澡后及时擦干水渍，避免水温过凉诱发感冒。