你不可不吃的春天四大护肤水果

时间:2014-11-01 00:29 点击:

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  春天是护肤的好时机,而春天也是皮肤过敏的好季节,因此一年的护肤任务在春天就开始加重了。民以食为天,当然美容护肤也要从吃开始喽! NETZY8.CN

  美容之王奇异果: www.neTzy8.cn

  奇异果含有丰富的维他命c和维他命e,不仅能够补充水分,美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外奇异果还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康也很有好处。 www.NETZY8.cn

  香蕉:

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  香蕉既是一种美味的四季果,更是个改善肌肤毛病的好帮手,因为香蕉由内至外都有着非常丰富的营养。香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒,经常吃香蕉更是可以滋润肌肤,防止肌肤缺水干燥。

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  苹果: WWW.NETZY8.CN

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤的保湿作用非常明显,丰富的维他命c还能抑制皮肤中黑色素的沉着,经常食用苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分还可以使毛孔通畅,祛痘养颜。 www.nEtzy8.cn

  葡萄: www.netzY8.cn

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值非常高,清甜的味道也很让人喜欢,并且一直以来葡萄果实累累的样子也成为了吉祥的象征。葡萄虽然糖分含量高,但却是很容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。不仅果肉,就是葡萄籽如今也成了大热的保养品呢!

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