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做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。 www.netZy8.cnwww.netzY8.cn
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说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网 地黄香酥鸭Www.netzy8.cn
原料：光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏枸杞40g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。>自制药膳海带草决明汤 WWW.NETZY8.CN 做法：光鸭去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时，肉酥汤香。Www.netzy8.cn
小编寄语：为了不再让斑点跟随自己，这些美白祛斑的方法最好是收藏起来，或许以后用的上哦！wwW.netzy8.cn
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