节后流感为何高发?中医预防方案

时间:2022-09-20 20:36 点击:

春节过后,不少人被流感击倒,有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发?我们又该如何应对?

季节性流感每年有两个高峰期,即冬季和初春。就北京地区而言,两个高峰出现在每年十一月底到春节前和春节之后。外因是流感病毒,内因则与低温有关,天气冷,人体抵抗力低,老人和体弱多病的人就容易中招,再加上居室密闭不透气,给病毒传播创造了条件。这两天流感患者增多,还与春节娱乐活动多、旅途劳累有关。春节劳累、休息不好会降低人体抵抗力,再加上人员流动密集,很容易扎堆得流感。

今年的流感病毒和往年区别不大,但有一个明显特点,北方以甲流H1N1为主,南方H3N2和H1N1大概各占一半。H1N1流感病毒非常活跃,主要是飞沫经呼吸道传播,最初症状类似普通流感,体温会突然超过39摄氏度,肌肉酸痛感明显增强,并伴有头疼、咽疼,甚至发生腹泻、呕吐等症状。H3N2与其他甲型流感病毒引起的症状差不多,也会出现持续发热、肌肉疼痛等,在传播方式上也没有大的改变。

流行病学研究已经证明,流感是通过飞沫传播,而非空气传播。因此,只要做好防护措施就可以了。流感季节应尽量减少去人员集中的地方;平时勤洗手,经常开窗通风,外出戴口罩;出现发热、呼吸道症状后应积极治疗,尤其是老人、慢病患者和体弱的人,以避免引发并发症,造成严重后果;出现类流感症状后的48~72小时吃抗病毒药物,能有效缩短病程,缓解症状,即使过了这个时间,也不用担心,只要对症用药就能慢慢康复。