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益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气，养颜补血。益母草还含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。下面介绍补血美颜的益母草的三种吃法：
2、鱼白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜
作用：美容养颜、消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
益母草的功效与作用：益母草3大吃法养颜补血
时间:2014-10-09 01:53 点击: 次
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