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防秋燥食疗方
时间:2022-07-27 00:15 点击: 次
秋季风干物燥,人体总感觉口干舌燥,喉咙干痒,干咳少痰,嘴唇干裂等不适,这些都是秋燥症的表现。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。介绍两款清肺燥的食疗方: ●桑杏饮 桑叶10克、杏仁5克、北沙参15克、川贝3克、梨皮15克、冰糖3克,煎水代茶饮。 ●宁嗽定喘饮 山药50克,先煎取清汤,然后兑入甘蔗汁30克、酸石榴汁15克、生鸡蛋黄4个,调匀分3次温服。 韩德承
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