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决明食方
时间:2022-07-29 00:14 点击: 次
煅石决明粥 原料: 煅石决明30克,粳米100克。 做法: 将煅石决明打碎入沙锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。每日早、晚温热食,5-7日为一疗程。 功效: 平肝潜阳、清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等症。 说明:脾胃虚寒者不宜服用。 决明蜂蜜饮 原料: 决明子15克,蜂蜜适量。 做法: 将决明子用开水冲泡去渣,加入适量的蜂蜜后代茶饮用即可。 功效: 适用于内热便秘。目赤肿痛等症。
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