明星：王珂
特长：舞蹈、钢琴
学历：上海戏剧学院表演系本科
演艺经历：电视剧《孔雀东南飞》饰演：秦罗；《狼毒花》饰演：慧文 等
远离隐身过敏原6条军规
1 染发点到为止
王珂有“时尚军旅花”的美誉。对于一个女孩子，在演绎战争片的时候，还要保持自己良好的形象，是十分不容易的。问及如何在“硝烟弥漫”的战场中注意到自己的健康，王珂说，她有办法让伤害降到最小。比如说，如果需要染头发，她就嘱咐美发师尽量不要染到发根，避免引起肌肤过敏。再比如说，像战场上熏黑的脸，就请化妆师选用颜色深的植物性粉底，避免使用化学性的物质。而在拍摄之后，要做彻彻底底的清洁，绝对不能因为劳累而马虎。
2 大大咧咧的性格
王珂的模样和她的性格如出一辙。拥有大方美丽的外表的她，对于自己性情的评价是：“没心没肺。”朋友们说王珂不愧是山东人，他就是那种大气仗义的女孩！遇到事情不喜欢与人计较，总是大大咧咧的样子。有一次在野外拍戏，她的腿上突然起了很多红色的疹子，在场的很多人都吓坏了，怕她生了大病。当地的医生说，这可能是她对于这里的某一种植物过敏，建议她不要拍摄了，休息一下吧。但是王珂没把这个当回事，全把医生的话当成耳旁风，也许正是她的这种放松心态吧，三天以后，这些小红点点竟然自行消退了。王珂自己也说，不光是皮肤病，任何疾病，在拥有好心情的时候都会好起来的。
3 用面膜不超过20分钟
红酒面膜，这个被许多女孩子都认为是护肤好东西的一款产品，却被王珂作为反面教材而唠叨了一下。“我以前也听说这个面膜特别好，于是买来天天用。半个月后，发现自己的脸上长出了一些像小米粒那样的小疙瘩，非常难看。”王珂说，她不知道是不是红酒面膜的过错，但通过向圈内人的请教，却明白了两个道理：第一，别人认为好的护肤品，可不一定就适合你，所以还是要选择适合自己的。第二，敷面膜的时间不能超过20分钟，因为20分钟之后，面膜变干燥，这时候会把你脸部的水分和营养吸走。好心的王珂说，可要提醒Hers的女性读者注意！
4 不吃刺激性的食物
不仅有过敏这样的经历，王珂说自己的肠胃也是异常敏感。作为演员，她一直坚持不吃刺激性的食物。但是前几天有朋友请客，是簋街上有名的馆子，以京城名菜“馋嘴蛙”擅长，于是朋友们点了一大堆，吃得不亦乐乎。这可馋坏了在一旁“观战”的王珂，拗不过朋友们的劝说，于是也卷起袖子大吃特吃。虽然满足了口腹之欲，但是，第二天就拉肚子，跑厕所，小脸变得蜡黄不说，身上也倦怠乏力。王珂说，自己就是一个反面典型，这次幸好没有拍摄任务，但是对于爱惜自己的身体和容貌的女性来讲，尽量不要吃刺激性食物。
5 镁光灯后的小准备
对于这些演艺明星来讲，光彩照人地出现在镁光灯追随的演出现场，是非常风光的事情。而对于这样的完美亮相，王珂又有着怎样的准备呢？王珂说，“我会做好六件事情”。
第一，头一天晚上不会喝很多水，避免水肿。
第二，晚上9点开始禁食。
第三，尽早睡觉，保证在开拍之前睡足12小时。
第四，清晨或拍摄前用热水敷脸。
第五，然后敷一张补水面膜。
第六，最后从冰箱里取出冰水洗脸，以便收缩毛孔并让肌肤紧致。
6 喜欢宠物，但不会太亲昵
因为王珂有一只非常可爱的大狗，名叫“巧克力“。它伴随着王珂度过了很多快乐与忧伤的日子。王珂也对这个小宝贝宠爱万分。王珂自己强调说，自己不是那种对宠物过敏的体质，不像很多人遇到毛茸茸的动物就喷嚏不断。而自己的“巧克力”是非常讲卫生的一只狗狗，它经常被送到宠物店里去洗澡。前些日子，宠物店的医生说，它有螨虫，还进行了相应的治疗。王珂说，我就是喜欢“巧克力”，也不会过分溺爱它，比如，我不会让它上我的床，进入卧室和餐厅，不会惯它过于腻人，健康还是要注意的！
美人出招：随身携带小药盒
身边很多在剧组里拍戏的女孩子，都会随身携带一个小药盒，里面有各种各样的营养药：像什么维生素补充剂、果蔬片、蛋白粉、胶原蛋白胶囊、排毒口服液、蜂胶等。因为演员的生活太不规律了，所以只好带上一些营养药，给自己滋补一下，也算是心理安慰吧！
TIPS美人问专家
Q 想起上次过敏，腿上有了小红点，也没管它就好了，我想问一下医生：过敏症如果不治疗的话，会更严重吗？能自愈吗？
A 因为过敏的原因很复杂，有时是接触性皮炎，只要你离开引发过敏的物质就会好起来。有时是水土不服，只要适应一段时间就会好起来。而对于严重的过敏问题，建议你一定要治疗，否则会引起瘢痕、黑斑、皮肤松弛、过早衰老等恶劣后果。
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专家总评：宠物也致敏！
我觉得有一点王珂说得很对，现在因为宠物而引发过敏的情况非常多，宠物身上有一种和人类不同的蛋白质，所以和宠物接触一定要保持一定的距离。还要提醒读者的是，演员们经常染发，而染发剂中有一种叫作“间苯二酚”的物质，它是一种严重的致敏原，尽管它所达到的染发作用无可替代，但的确是不健康的物质，希望大家注意！