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失眠者食 黄精炖猪肉
时间:2022-07-21 00:03 点击: 次
黄精30克,瘦猪肉200克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。将黄精、猪瘦肉洗净,分别切成长3厘米、1.5厘米宽的小块。将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内,加水适量,放入葱、生姜、食盐、料酒,隔水炖熟。 功效:本晶有补心阴、润肺燥之功。适宜于阴虚体质者调养,以及心脾虚、阴血不足所致食少、失眠者。
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