又到春光烂漫时，何不趁着这大好时光，赴一场美丽的旅行。斯勤、林凯钧、Cecile Qu、吴忧，4位达人老师带你体会边度假边变美的特别旅行，Let's go。
斯勤 美国比弗利顶级医学之旅
3月11日到21日，我应美国医疗激光巨头科医人公司邀请参加AAD(The American Academy of Dermatology )全美皮肤学年会，AAD成立于1938年，是目前全美最大，最具影响力和代表性的皮肤研究组织，拥有超过17000个会员，基本涵盖了全美的皮肤研究专家和国际皮肤研究专家。这次旅行让我了解了美国最先进的医学美容科技，提高了学术理论，还淘到了很多自己喜欢的美妆品。
旅行地点：美国加州
旅行路线：好莱坞比弗利山庄、迪士尼、South Coast Plaza(南海岸广场)。
微博：@斯勤(微博)
知名美容医生，斯勤品牌护肤品发起人，2004年多次去韩国日本进修精细美容外科手术等课程。参加编著有《微创与无创》整形业内教科书。现任北京可思美美容整形机构主任，星会所美容顾问。
在好莱坞心脏感受美丽 ● 医学美容
想在美国尝试医学美容，最好带上半年内在国内二甲以上医院做的体检单，且尽量不要在大姨妈期间赴美。但如果想在美国做整形手术，就要慎重考虑了。首先由于沟通不畅存在理解上的误区和审美取向的差异；第二，由于外国人在美国没有保险，手术费相当昂贵。所以我个人觉得，如果没有一个既了解你，又了解美国整容手术的人的合理建议，就不要在美国做整形手术。
最值得尝试的抗衰老项目：在美国35岁以上的女性有60%都做过Thermage项目，它对衰老松弛皮肤有很强的提升和收紧效果，当效果达到最佳时，你看上去会比实际年龄年轻3~5岁。
好莱坞明星的医美圣地：比弗利山不仅是财富名利的象征，更是好莱坞明星趋之若鹜的医学美容圣地。尤其在奥斯卡颁奖典礼前一个月，明星们都会花巨资快速“整治”身材与容貌。在这个圣地中最专业也最具规模的应属Goldman医生开设的医学美容诊所，Goldman医生最爱用的仪器是科医人公司的M22，它采用第四代强脉冲光技术，也是全球唯一一个经过FDA认证的具有抗光老化作用的机器，能解决色素、血管、松弛等皮肤老化问题，而且非常安全。最先进的整形方式我觉得应属活细胞注射，它非常安全，且效果明显，持续时间可达2年以上。
● 逛街购物
美国当地消费不是很贵，根据个人需要可以购买一些自己喜欢的产品，比如，与国内相比价格差距较大的电子产品或化妆品。当然也可以买奢侈品，因为这些品牌在美国的价格比在国内要优惠得多，尤其在打折季。在消费领域，美国是一个崇尚自然和安全的国家，从制度层面上看是一个比较规范的国家，无论是政府部门还是商业部门，大家都是按照一定的规则执行。所以美国国内的化妆品都是经过严格检验的，准入制度非常苛刻，淘汰制度也非常严厉，消费者可以放心购买，不会区分本国人和外国人。
加州最值得逛哪里：当地最好逛街的区域就是位于迪士尼乐园附近的South Coast Plaza(南海岸广场)，它包罗万象，有很多大百货，如Nordstrom(诺德斯特龙百货)、Macy's(梅西百货)、Saks Fifth Avenue(萨克斯第五大道精品百货店)等，更是名店集中区，像Burberry、Chanel、Coach、Dior、Ermenegildo Zegna、Fendi、Gucci、Hermès、Prada等，一应俱全。而且，这里还设有穿梭巴士往返于迪士尼乐园，非常方便。
在药妆店买什么：美国3大药妆店CVS、Walgreens和RiteAid一定要逛。在这里可以买到知名的美妆品，像3美金左右的eos唇膏很多好莱坞大明星都在用，它的抗氧化和滋养效果都很赞，而且外形也很可爱。丝芙兰也是购买美妆的好去处，我自己觉得在美国买雅诗兰黛集团旗下的护肤品(如Estēe Lauder(微博)、La Mer(微博)、Clinique(微博)、Kiehl’s(微博)等)非常划算，还有以医学美容著称的Skin Ceuticals(微博)，也绝对值得尝试。
TIPS：
1、医学美容要选顶级机构：建议选当地最顶级的机构，因为普通的国内也有，既然要试就该试最好的。
2、维生素可以做礼物：美国超市通常很大很全，能买到很多不错的东西。比如各种维生素、钙片，价格实惠质量又好，作为送给亲朋的礼物，实惠又划算。你可以在出发前到淘宝代购上查一下哪个牌子的好，再买就心里有数了。
3、随身美妆品：出国尽量带一些自己常用的，到了美国不至于乱抓，如果在逛街时看到心仪的、价格又较合适，可以再购买一些。
斯勤的最爱推荐
这次买的Clarisonic洗脸刷，是最近风靡美国的美容小仪器，很多好莱坞明星都在用，我最近一直在用感觉还不错，洗得很干净。
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林凯钧 中国台湾美疗升华之旅
我在台湾成长，一路从事美妆工作至今，可以说是见证了台湾美妆业的崛起和发展。台湾美妆产业盛行，各国际品牌齐聚，有许多未在大陆上市的品牌，且价格平均比大陆便宜20%~30%。所以说，你来台湾玩，只需带个人惯用的清爽型护肤品，其他都可以在当地采购，而且绝对物超所值。
旅行地点：中国台湾台北
旅行路线：金山南路、重庆北路、郑州路、天水路、忠孝东路、松江路、仁爱路、敦化南路。
微博：@凯钧美妆(微博)
时尚美妆艺术师，牛尔(微博)老师达人团队之专业美妆培训经理，熟知美妆护肤常识及技法，其专业能力深受时尚名媛爱戴。作品发表于海内外媒体、秀场、美妆报章杂志、艺术表演等。
出发前的准备
1、气候：五六月为梅雨季节，湿度、温度较高，多骤雨，建议带伞，以备不时之需。
2、货币：建议在大陆换好会更方便些，若在当地需兑换，可委托旅行社人员协助，或找银行兑换。除路边小吃，台湾大多数商家，都可以使用VISA或MASTER的信用卡，但不包含“银联卡”。台湾当局规定入境旅客每人只准带新台币8000元、美元1000或同等值外币，如外币超过规则必须在入境单上翔实注明申报，以便在出境时可携带离境，旅行支票则不限制。
3、医学美容：出发前做好资料搜集，比如锁定当地知名诊所或医师，比如搞清平均价位。到了台湾，也要与专业医师充分沟通，达成共识与协议后再进行手术。切勿因为价格低廉而听信推销人员的诱惑，反而得不偿失(上附整形手术参考价格)。
4、转换插头：台湾电压为110伏特，部分旅馆有220伏特设备。电源插座为偏头二脚式，建议您事先买好转换插头。
感受台北的美丽脉搏
● 美容控必逛区
1、台北后火车站商圈：该区以贩卖专业美容美发相关材料、原料、用品、仪器为主，是许多专业人士、美容控必逛的地方。因为店家并非集中在同一条街上，而是各自分布在该区附近，因此去之前一定要先找好地址，以免迷路了。
六福化妆品(重庆北路一段26巷15号1楼)
嘉宾(重庆北路一段71号1楼)
瓶瓶罐罐容器行(郑州路31号)
第一化工护肤品原料行(天水路43号)
2、顶好名店城：这里精品小店林立，是引领时下风尚的流行商城之一，除国际流行服饰外，还有美妆材料行、假发造型店、饰品、鞋类商家，在此你能找到从头到脚的美丽装饰品。
顶好名店城(忠孝东路4段97号)
3、精品百货：天母商圈的大叶高岛屋、SOGO百货，新光三越。东区忠孝东路的SOGO忠孝馆、复兴馆、敦南馆，诚品百货，微风广场。信义商圈的台北101，新光三越，华纳威秀等。
4、药妆店：知名药妆店有两大集团，一是“屈臣氏(微博)”，另一个是“康是美”。两家皆有琳琅满目的美妆品及保健品，而且店铺林立，你很容易在街上遇到它们。
5、有机食材商店：在台湾很流行有机与养生的自然饮食疗法，如果你也有兴趣，就可以买点食材或营养品。
棉花田生机园地(中山区松江路63巷7-1号，捷运松江南京4号出口)
圣德科斯有机食品店台北市信义门市(仁爱路四段122巷59号)
● 医学疗愈必逛区
许多人以为亚洲区的美容圣地在韩国，但事实上韩国如今的整容技术却是到台湾取经的成果，特别是高难度的显微手术，台湾的成功比例位居亚洲第一，拥有世界权威的领导地位。在台湾竞争激烈的环境下，各学派纷纷钻研独特技术，也因此名医辈出，且屡屡受国际医学奖项肯定。此外，医疗人员皆具高专业素质、环境隐密、价格合理、无语言障碍等优势，如果你有改造自己面容的计划，无论是微整形还是手术，都可以找到最权威的医师和诊所。
TIPS：
1、退税：根据台湾财政部的规定，在特定商家(一般是大型商场百货公司)购物满3000台币即可办理退税。这里要注意的是，只能对出境前一个月内购买的商品退税，且在商场持有效证件(入台证)办理退税手续后，最终的退税款是在出境时海关领取。
2、通讯：可以用微信或微博私信，已开通国际漫游的手机可在台湾使用。从大陆往台湾打电话，先拨00886，区号去0，如台北区号02，应拨打00886+2+号码。从台湾往大陆拨打，先拨00286，区号去0，以北京为例，应拨打00286+10+号码。
3、免税店：台北有两个免税店，升恒昌免税店(02-25028899，中山区民权东路三段72号，近复兴北路)和桃园机场免税店。相同的商品，免税店肯定比台北市更便宜。
林凯钧的最爱推荐
“李家雄中医诊所”的李医师精通“颜相诊察”，对热门的埋线美容法、针灸美容法也很拿手。更直言，身体的好坏与精神力，都会反应在个人体味上。内心的成长与改变，也能改变外在的相貌。他还说“万恶懒为首，百善勤为先”，想美丽健康，一定要改掉“懒”的坏习惯。
(金山南路一段121号3楼)
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Cecile Qu 瑞士健康抗衰老之旅
我从小在瑞士长大，妈妈做生化工程学，实验室会给工程师很好的医疗福利，所以我们家每年都会有两次疗养计划。慢慢的，我对瑞士各地的医院、疗养机构和健康中心越来越了解，例如，瑞士的洛桑和日内瓦是欧洲着名的疗养圣地，尤其是呼吸器官有问题的病人，多会选择在这里调养身体。而久负盛名的羊胎素和抗老化医疗机构也分布在这两个优美的城市……久而久之，这些带有疗养功效的目的地与医疗行为联系起来，医疗旅游应运而生，把医院、疗养、保健和度假四者结合到一起，被世界旅游组织定义为医疗旅游。
旅行地点：瑞士
旅行路线：洛桑、日内瓦、蒙特勒、伯尔尼、克莱恩·蒙塔纳。
微博：@CecileQ曲希尔
持有“国际注册营养师”执照的营养师。星尚《时尚健康馆》固定嘉宾，参与《我是大美人》、《今日印象》等节目的录制。
出发前的准备
对于个人欲赴瑞士进行医疗项目申请签证而言，瑞士驻华大使馆或领事馆要求准备以下材料：包括支付到瑞士医院的部分医疗费用记录、瑞士医院方发出的邀请函、申请人单位的准假信、存款证明、名片、保险、护照复印件等，病人也可携带家属一起赴瑞士。
在雪山青草中体味身心的重生
瑞士，历来被称为“疗养圣地”，旖旎的自然风光再加上精湛的疗养技术，使不少注重健康疗养的人们蜂拥而至。其中最着名的就是活细胞疗法，注射羊胎素就是这种疗法中的一种，直到今天羊胚胎素的制取技术仍是瑞士的国家机密，而瑞士也是唯一持有正式的羊胎素注射许可，可以进行羊胚胎素抗衰老治疗的国家。
● 抗衰老之旅
瑞士建康中心（Swiss Health Center）：简称SHC，坐落于克莱恩·蒙塔纳。拥有瑞士联邦卫生社会保障部官方医院资质，是一家专门从事羊（胚）胎素细胞活化治疗的保健机构。它可以提供集检测、诊断、配制、注射、护理、调养一体化的服务，充分保障了治疗的效果。
CLP医疗中心：又名“青草地疗养院”，是由细胞活化治疗的创始人Dr、 Paul Niehens 1931创立的，坐落于瑞士蒙特勒市莱蒙湖畔。CLP不但是首家从事细胞活化疗法的机构，同时也是专门从事细胞活化治疗的研究与临床运用的机构。它还提供可延缓衰老的医疗保健服务，并推出着名保养品牌Swiss Perfection。
瓦莱州抗衰老医院 瓦莱州抗衰老医院（Clinique Médico-Chirurgicael de Valère）：？位于风景秀丽的阿尔卑斯山脉风景区，是瑞士政府授权成立专门从事细胞活化治疗的研究与临床应用医疗机构，病院拥有最高级别的医疗设备，并且每年都将更新世界顶级的医疗设备，实力雄厚。能进行羊胎盘素注射治疗，自体脂肪隆胸，自体干细胞面部注射，无痛无手术无反弹瘦身等整形美容治疗，医院拥有完整的医疗及体检设备，为其达到世界最顶级的治疗水平提供强有力的硬件支持。
● 健康调整之旅
日内瓦CGB医院：成立于1899年，是瑞士领先医院联盟成员之一，医院位于日内瓦市区，是瑞士西部首家获得ISO9001认证的医疗中心。CGB是瑞士21世纪外科领域的领军医院。创建于2003年的达芬奇机器人手术中心，是日内瓦第一个多学科机器人腹腔镜手术中心。达芬奇机器人手术系统提供三类复杂的微创术：泌尿系统，妇科病和消化道系统。
阿尔卑斯山温泉医院（Clinique De Loèche-Les Bains）：是瑞士百年的疗养中心，又称奥林匹克医疗中心。有世界闻名的关节炎、心脏科、神经科、运动损伤等专科治疗的权威诊所，医疗硬件先进，是瑞士最大的几家医疗集团之一， 坐落在海拔1500米高的阿尔卑斯山上，是滑雪和温泉的圣地。这里的温泉水质含有100多种矿物质，对皮肤病和关节炎病的人有显着疗效。传说瑞士卡梅拉多米尼公爵有肾结石，在这里做了温泉疗养后，发现肾结石消失了，从此声名鹊起成为欧洲最着名的温泉疗养地。
洛桑CLS医院 洛桑CLS医院：成立于1891年，距今已有超过百年的历史，医院坐落在洛桑市中心。除拥有世界上最先进的医疗设备外，还有世界一流的护理服务与顶尖的医疗技术水平。其最着名的就是妇产科和世界顶级心脑血管科专家团队。除此之外，医院还有12位FMH注册的整形美容外科医师。
伯尔尼SOHO医院：成立于1957年，许多着名运动员都选择在这里进行运动损伤的康复治疗。
TIPS：
1、最好是备用一定量的现金，而瑞士流通的货币还是本国的瑞士法郎，欧元在这里并不是非常流行。信用卡最好作为高额消费的时候再刷比较好，平时还是现金比较方便。
2、机场购物最好选择一些瑞士的特产，如巧克力或者Cheese之类的乳制品，这样比较实惠，因为这些产品在其他地方很难买到正宗的，而那些奢侈品就留到欧洲其他的国家吧。
3、除了在瑞士的跳蚤市场可以讨价还价外，所有的物品都是明码标价的，所以不欢迎旅客讨价还价。
4、最好是带上自己平常使用的保养品，那里的空气和环境绝对一流，所以不用怕有水土不服的现象，但如果参观雪山的话可以在当地的小商品店里选择防晒产品。
Cecile Qu的最爱推荐
Valmont是瑞士一个高端保养品牌，也是我的最爱。我最喜欢的是生命之泉润肤露和细胞活化面膜。Valmont最早是瑞士一家着名的医学美容疗养院，一直是名流的保养圣地，比如可可·香奈儿（微博）、英格丽·褒曼等，20世纪80年代Valmont成为第一家完全致力于整形的瑞士疗养院。之后基于丰富的临床知识，将能提高皮肤再生活跃度的HP DNA分子和天然胶原作为重要成分，推出了Valmont活细胞护肤系列。
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吴忧 韩国医美时尚之旅
我很爱去韩国买和衣服，几乎每年都会去几次。首尔是个很时尚的城市，每次去都能淘到性价比很高的东西。身边也有很多好友，喜欢到韩国做医学美容，除了韩剧的强大攻势，还因为这里的确有一个世界闻名的整形一条街。
旅行地点：韩国首尔
旅行路线：狎鸥亭洞、明洞、新罗饭店免税店。
微博：@美妆专家吴忧(微博)
美妆专家，与众多大牌艺人合作。擅长用美学原理打造专属妆容，并提倡“环保妆容”、“保养彩妆”。在《就是爱漂亮》、《越淘越开心》、《女人我最大》等众多节目中担当嘉宾。
出发前的准备
1、货币：建议在中国先换一部分，足够在韩国机场坐大巴至酒店的路费就够了。大部分的现金，最好在当地换，因为每天的汇率不一样，每一家汇率也不一样，到了当地可以挑选汇率高的进行调换。其实在明洞几家换钱的地方都还不错，而且店员还会说中文。
2、随身美妆品：带上必须用的一两件。其他的建议都到当地购买，韩国很多美妆店是16小时营业，打烊比较晚。而且是买一件产品，送很多不同种类的小样。所以说到韩国旅行不需要带很多东西，准备空箱子去哦，你会被太多漂亮的美妆品给诱惑到。如果你想买到当地特色的美妆品或自己更适合的产品，最好先在国内论坛和专业网站做好功课，了解一下各大美妆品牌的特色，还有自己想买的东西。
与最爱整形国度的美丽邂逅
● 医学美容
以首尔江南BK东洋整形外科大楼的门口为中心坐标，东至清潭十字路口，西至新社十字路口，约3公里的半径范围内聚集了200余家整容中心。如果你从首尔地铁三号线的狎鸥亭洞站下车，走出地铁口，无论朝哪个方向都能看到三三两两的整容外科店的广告牌聚集在一起。这里，就是整个亚洲乃至世界都独一无二的“整形一条街” 狎鸥亭洞。全韩国一共500多家的整容外科，这里聚集了其中最有名的40%。
安排时间：去韩国整容要事先安排好手术拆线和复诊的时间，韩国医生比较负责任，他们不会同意你做完手术就走的。所以，你要预留时间，并先找好旅馆住下，狎鸥亭洞附近有很多便宜的宾馆，一晚约合人民币200~300元。通常做眼睛和鼻子手术的话，一周左右就可以拆线回国的。如果做下颌角手术的话，则需要两周左右的恢复时间。
咨询重点：有的医院咨询需要交2万韩币左右的咨询费，这样的医院外科一般规模不会太大的，所以不用考虑他们，大部分正规的整形外科不需要咨询费。正规的大型整形医院通常都有会讲中文的工作人员，方便你沟通。
价格和合同：在韩国整形，价格是可以商量的。如果有当地的韩国朋友带你去讲价，就会实惠很多。如果你自己去谈，一般会优惠5%~10%。正规医院的手术合同是中文和英文各一份，一定要看清楚再签。
明星医生：金喜善的主刀医生柳济胜，韩国明星整形协会会长杨斗柄，韩国头盖面整形协会会长金炳建，都是韩国比较著名的医生，一般需要提前2~3个月预约。
● 逛街购物
去首尔如果没去明洞购物，那么可以说这次的韩国旅行是不完美的。在这里，云集着各大美妆旗舰店、服饰品牌店、生活杂货，还有韩国各式美食。明洞的商品以中高档为主，两旁的大街上都是高级品牌店铺。而大街两边的胡同里则是中档品牌商店和大量的地摊。附近还有乐天青春广场百货店、新世界百货店和很多综合购物中心。韩国药妆店不多，品牌自己的店面倒是比较多，喜欢美妆的人就一定要逛明洞化妆品一条街，真是让你逛到过瘾。
美妆买什么：来自韩国弘益大学的too cool for school是一个性洋溢的新锐化妆品牌，它家的万用腮红膏，雾状质地，可以涂在脸颊、 唇、眼睛，非常适合懒人用。持久力很强，还有一定的防水性。推荐颜色是肉粉和正红色。最近在韩国非常流行用蜗牛体液为主要原料的护肤品，几乎每个韩国品牌都会推出蜗牛系列。这款hanskin蜗牛BB霜，我是抱着试试的态度买的，没想到效果非常好。Innisfree(微博) 3秒小绿瓶，补水很给力，据说这个牌子要进中国了，有个很好听的中文名悦诗风吟。
逛这里：买衣服的话，肯定要去东大门综合市场。坐地铁从东大门站出，沿兴仁门路走6分钟便可以看到3个大型商场Doota、Migliore和apM，apM和前两个商场大同小异，只是消费对象更年轻一点。这里汇集了很多韩国年轻服装设计师的作品，也有各大品牌的店铺，价格合理，而且很多店都是凌晨5点结束营业，让你一次逛个够。
TIPS：
1、多拿试用装：在韩国美妆店购物时，店员会送很多小样，千万别客气，挑自己喜欢的要。有时候你买的多，甚至还会送行李箱。
2、免税店：首尔大概有6家大型免税店，你出发前最好上网做下攻略，查一下哪个免税店离你住的酒店近。韩国的免税店主要云集了很多世界一线品牌，有包包、化妆品，香水手表，电子产品以及土特产。凭机票和护照即可购买商品。价格比国内的便宜很多很多，我最常去的是新罗饭店免税店。
3、退税：在韩国很多购物的场所，都能找到讲中文的店员，所以购物感觉很好。购物时，一定要带着护照，因为大部分店铺是可以退税的，带上护照方便退税，所以千万不要忘记。如果你买欧美的化妆品，就建议到机场的免税店买，以便减轻行李箱的重量。