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“海底牛奶”牡蛎煎蛋
时间:2022-07-06 00:01 点击: 次
原料:鲜牡蛎300克,鸡蛋3个,鲜香菇50克,洋葱40克,小米椒15 克,番茄沙司20克,葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒各少许。 做法: 1.牡蛎、洋葱、香菇洗净切丝,小米椒、香葱切末;鸡蛋打散待用; 2.将牡蛎、洋葱、小米椒、葱花、香菇等放人鸡蛋中,加入盐、胡椒粉、绍酒拌匀; 3.锅中放油,五成热时放人和好的蛋液,小火慢煎,翻至两面金黄,装盘配番茄沙司食用即可。 注:牡蛎俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。牡蛎属贝类,因其肉肥美爽滑、营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。 方 颖
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